Não leve seus pensamentos muito
a sério...
"Eis um novo exercício espiritual para você praticar: não leve seus
pensamentos muito a sério!
Com muita facilidade as pessoas ficam aprisionadas nas armadilhas de seus
próprios pensamentos!
Como a mente humana tem um imenso desejo de saber, de compreender e de
controlar, ela confunde opiniões e pontos de vista com a verdade. A mente
afirma: "as coisas são exatamente assim". Você precisa ir além dos
seus pensamentos para perceber que, ao interpretar a "sua vida" ou a
vida e o comportamento dos outros, ao julgar qualquer situação, você está
expressando apenas um ponto de vista entre muitos possíveis.
Suas opiniões e pontos de vista não passam de um punhado de pensamentos. Mas a
realidade é outra coisa. Ela é um todo unificado em que todas as coisas se
interligam e nada existe em si e por si. Pensar fragmenta a realidade,
cortando-a em pequenos pedaços, em pequenos conceitos.
A mente pensante é uma ferramenta útil e poderosa, mas torna-se muito
limitadora quando invade completamente a sua vida, impedindo você de perceber
que a mente é apenas um pequeno aspecto da consciência que você é.
A sabedoria não é um produto do pensamento. A sabedoria é um profundo
conhecimento que vem do simples ato de dar total atenção a alguém ou a alguma
coisa. A atenção é a inteligência primordial, a própria consciência. Ela
dissolve as barreiras criadas pelo pensamento, levando-nos a reconhecer que
nada existe em si e por si. A inteligência une a pessoa que percebe ao objeto
percebido, num campo unificado de percepção.
É a atenção que cura a separação".
Eckhart Tolle
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